L’ art d’être vivant 

L’art d’être pleinement vivant,
c’est à dire conscient de la vie
qui se vit au moment
où elle se vit.

Yoga
&

Sophrologie

Quelques Mots

"Le souffle donne accès à des espaces nouveaux. Naît alors un sentiment de vastitude et de plénitude. C’est comme l’expérience d’un moment d’éternité
au coeur du temps »

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Esprit Yoga Esprit Sophro - Genève - Tous droits réservés. Photos ©Isabelle Delcourt

Certifiée FFY (Fédération Française de Yoga) et RYS Yoga Alliance 500H

Académie Suisse de Sophrologie

1er cycle anatomie, physiologie, pathologies

Agrée ASCA